不眠症にサプリメント

| 4月 29, 2014

こんばんは。 たまに寝れない夜ってありませんか。私は不眠症ってわけじゃないんですけど、精神的に参ってる時とか意 [...]

リセットがなかなかできない

| 4月 16, 2014

こんばんはー なんだか最近は色んなものがリセットできなくて精神的にもげんなりしてます。 週末プチ断食のリセット [...]

姿勢が良ければ全て良くなる

| 4月 2, 2014

こんばんは。 姿勢が大事だっていうのは頭ではわかっているんですけど、ついつい猫背になったり脚を組んでいたり・・ [...]